Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
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51.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2019:
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2192 kcal
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Fat: 74.21g | Prot: 74.21g | Carbs: 301.38g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amadori Polpettine con Zucca e Carote. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Prosciutto Crudo, Conad Pasta per Pizza, Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Torta al cioccolato dei nonni, Croissant alla Marmellata, Mandarancio, Lotus Caramelised Biscuit. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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