|
Итак я вернулась :) привес не большой, идём дальше.
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 77.30g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сухие Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Евроопт Банан, Алми Батон Нарезной . Lunch: Яблочные Оладьи, Жареная Путассу в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: MacCoffee Капучино , Салат Овощной со Сметаной, Ленивая Ачма. Snacks/Other: Рыбий Жир Лосося, Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|