Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2019:
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1574 kcal
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Fat: 32.28g | Prot: 123.71g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Milbona Soia Drink Naturale, Prozis Burro di Arachidi , Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco, Milbona Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pera Coscia. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Mage 18 Verdure per Minestrone, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Vallericca Erbette Campagnole, Solo Verdura Broccoli Surgelati . Dinner: Patate Crude, Eurospin Gallette di Farro, Lidl Zucca Delica, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Kraft Sottilette Light, Fesa di Vitello. Snacks/Other: Eurospin Gallette di Farro, Milbona Skyr Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey Protein Fusion, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Melograno, Rapunzel Farina di Carrube , Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Milbona Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . more...
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Losing 3.9 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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