Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
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49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2019:
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2137 kcal
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Fat: 60.99g | Prot: 82.43g | Carbs: 318.54g.
Breakfast: Bell Plantation PB2, Esselunga Fette Croccanti di Riso senza Glutine , Adez Latte di Mandorla, Patata Americana. Lunch: Io Veg Grattì, Soya-Nat Tofu, Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata, Granoro Pasta di Semola Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Dado Vegetale. Dinner: Melograno, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Sale, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Origano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Dado Vegetale. Snacks/Other: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Adez Latte di Mandorla, Melinda Mela, Prozis Maltodestrine, Bontanova Frutta Drink, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Ecor Mandorle Sgusciate Biologiche, Haribo Rotella Liquirizia, Aceto. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ElyBelly95's Weight History
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