Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 69.59g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Принцесса Нури Чай, Салат капустный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|