Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
661 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 49.46g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Савушкин Творог 1%, Квашеная Капуста, Ганна Куриная Грудка Копченая, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лаваш, Яблоко, Гараж Бульон с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_anastasia_156's Weight History
|