Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 39.95g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Банан. Lunch: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Омлет с Молоком. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Snacks/Other: Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 44.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|