Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 48.74g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Кофе с Молоком, Лук, Квашеная Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Янтарный Мир Продукт Плавленый Сыросодержащий Салатный, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Мандарины, Cheetos Чипсы, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikos14's Weight History
|