Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
636 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 9.16g | Carbs: 7.11g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margaret.tmn's Weight History
|