Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
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62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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1264 kcal
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Fat: 35.39g | Prot: 121.45g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Noci, Milbona Skyr Mirtillo, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Esselunga Latte Scremato, Wasa Lekkie, Uva. Lunch: Oggi Pesce Filetto di Branzino, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Bianco. Dinner: Orogel Minestrone Leggerezza, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Melanzana, Finocchio Crudo, Carrefour Discount Tonno al Naturale, Pomodori, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Milbona Skyr Lampone, Marocchino, Natura Nuova Frutta Frullata Frutti Rossi, Conad Semi di Zucca. more...
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steady weight
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chichi71's Weight History
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