Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
891 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 43.36g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino, Liga Evergreen Krenten. Lunch: Maza Muhammara, AH Vloerbrood Volkoren. Snacks/Other: Chocomel Chocomel, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Komkommer, AH Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, Melkunie Protein Raspberry. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Klinkt toch als een mooi gewicht? 👍🏽
11 Nov 19 by member: AviaMar
|
Aw, dank:)! Ik vind ook niet dat ik overgewicht heb hoor, maar ben in een jaar weer zo’n 5kg aangekomen en mijn broeken zitten niet lekker meer :p
12 Nov 19 by member: Maaiked90
|
Grotere broeken kopen als je bmi netjes is ;-)
12 Nov 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaiked90's Weight History
|