Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1003 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 99.89g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Корюшка, Вода с Лимоном, Кофе, Яйцо, Молодые Цуккини. Lunch: Индейка, Красные Помидоры (Консервированные), Цукини, Брокколи, Лук. Dinner: Цукини, Лук, Брокколи, Индейка, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Franzeluta Сметанник с Вишней, Кефир 1%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|