|
«Идут года, мне всё ещё за 30»
(с)
«Остановись, мгновенье, ты - прекрасно!»
))
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 149.57g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: «Малиш» З Вiвсяним Борошном, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Good Energy Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Свекла Вареная. Dinner: Zinka Молоко Козье, Lindt Шоколад 85%, Молочное пп-желе, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Мрія Какао. Snacks/Other: Банан, Roshen Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|