Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 58.23g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Кефир 1%, Зеленый Чай, Магкейк в кружке Prebio sweet. Lunch: Кролик Тушеный, Рис с Овощами. Snacks/Other: Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. more...
|
steady weight
|
|
|