Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
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70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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3153 kcal
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Fat: 59.31g | Prot: 145.55g | Carbs: 505.09g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Rossetto Gnocchi di Patata, Barilla Salsa Pronta Classica, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Grana Padano Grana Padano, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Barilla Salsa Pronta Classica, Rossetto Gnocchi di Patata . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Campanini Riso Carnaroli, Clementine, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Noci, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Amadori Tagliata di Petto di Pollo . more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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manucapi's Weight History
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