Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 71.76g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Бон Пари Кислые Червячки, Сэндвич с Индейкой с Соусом. Dinner: Морская Соль, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Выборжец Огурец Длинноплодный, Красные Помидоры, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Зеленый Листовой Салат, Пицца ПП. Snacks/Other: Хурма, Maretti Сухарики Bruschette, Свежевыжатый Яблочный Сок, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|