Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 54.85g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые, Язык Говяжий Отварной, Груша. Lunch: Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Смешанные Орехи, Американо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Груша. Snacks/Other: Апельсин, Гранат, Апельсин, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|