Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 79.65g | Carbs: 243.20g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Имбирь, Solgar Omega 3 950 Mg, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Гребешки (Вареные или на Пару), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Желатиновый Десерт, Вкуснотеево Ряженка 4%, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|