Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
2235 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 91.92g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Макарун, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Гречневый, Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Холлендер 17%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зефир, Марципан, Штоллен. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Говядина Отварная, Сильпо Багет Гречневый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|