Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 109.65g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яичница. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKanaeva's Weight History
|