Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 124.96g | Prot: 94.74g | Carbs: 43.32g.
Breakfast: Махеев Горчица, Огурецы Сладкого Рассола, Алия Кокосанка Алия, Свиная Корейка (Целая, Постная), Жареное Яйцо, Холодец, BBG Клетчатка из Семян Расторопши. Lunch: Костный Бульон, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия, Сердце Говяжье, Утиный Жир. Dinner: Утиный Жир, Сердце Говяжье, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|