Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
46.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 43.30g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Русберри Лайн Чёрная Смородина (Замороженная), Урбеч Арахисовая Паста, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Манная Крупа, Здоровое Меню Молоко Пшеничное. Lunch: Елея Льняное Масло , Красный Лук, Руккола, ISKA Маслины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Борщ с Фасолью, Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Orion Чокопай, Магнит Хурма, Бабкины Семечки Семечки, Красный Яр Торт Графские Развалины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ISKA Маслины, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Елея Льняное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помело. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasiakha's Weight History
|