Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 55.72g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Мандарин. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Крабовое Мясо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Aks's Weight History
|