Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 53.82g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Любимо Сгущёнка, Творог 5%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: ВкусВилл Булочка с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|