Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
2352 kcal
|
Fat: 137.92g | Prot: 91.95g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: АВК Конфета , Пахлава, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Yofi Hummus с Острым Перцем , Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Roshen Черный Шоколад Brut, АВК Конфета, Квашеная Капуста, Приготовленные Баклажаны, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Печень Куриная в Сметане, Куриные Маффины. Dinner: Житня Сила Хлеб "Сонечко", Оливковое Масло, Селедка, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Сало, Картофель Отварной, Майонез, Плавленный Сыр, Шашлык из Свинины, Печенье. Snacks/Other: Фундук Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|