Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 85.36g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фейхоа, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вкуснотеево Сметана 15%. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, Киви. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_123's Weight History
|