Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 63.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
431 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 27.70g | Carbs: 41.86g.
Breakfast: Соус для Спагетти / Маринара, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Маринадо Огурец Маринованный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|