Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
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99 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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2134 kcal
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Fat: 102.37g | Prot: 71.86g | Carbs: 225.05g.
Breakfast: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Lunch: Schweizer Käse. Dinner: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Salatsauce, Betty Bossi Nüsslisalat, Zopf. Snacks/Other: Oreo Oreo Original, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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