Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 60.08g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Сыр из Козьего Молока, Индюшкин Паштет Пражский из Печени Индейки, Томин Хлеб Багет Французский, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Авокадо Авокадо, Фасолевый Суп. Dinner: Гречка Отварная, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Курица Вареная. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|