Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 83.06g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Бочкари Домашний Лимонад Имбирный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|