Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 43.95g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Домашний, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника, Куриные Голени с Кожей, Водка, Суп Овощной, Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|