Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 47.61g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Капучино, Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Мой Торт Медовый . Lunch: Куриный суп, Зеленый Чай. Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Лента Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Лента Груша Конференц, Лента Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|