Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 43.03g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Мираторг Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. Lunch: Магнит Груша Китайская, Малина, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Банан, Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Twix Twixс Белый Шоколад. Snacks/Other: Финик, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Кофе, Boombar Печенье Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|