Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
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50.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2019:
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1459 kcal
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Fat: 54.60g | Prot: 78.37g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Zucchine Trifolate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane di Segale, Prosciutto Crudo, Lasagne senza Carne con Verdure, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. Snacks/Other: Pere, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Croissant alla Marmellata. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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