Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 65.15g | Carbs: 224.06g.
Breakfast: Свитлогорье Сгущеное Молоко Вареное, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Наггетсы, Спагетти. Dinner: Свитлогорье Сгущеное Молоко Вареное, Рис Вареный, Куриные Наггетсы, Чай с Сахаром, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|