Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
126.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 111.32g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Укроп, Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ярмарка Питим. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Тунец в Воде (Консервы), Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Карамель Бубенчики, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лиза(венера)'s Weight History
|