Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 74.67g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|