Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 62.56g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Lunch: Рис с Овощами, Шашлык из Курицы, Лента Груша Конференц, Салат чайка, Чай, Суп Харчо, Виктория Пицца с Салями. Dinner: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Тёмный Твистер. Snacks/Other: Хурма, Хурма, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.9_7's Weight History
|