Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 82.93g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Егорьевская Фабрика Колбаса Купеческая в/К, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожная запеканка. Lunch: Bounty Bounty , Пп пицца. Dinner: Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|