Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
99 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2224 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 109.48g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Донские Традиции Ушки Свиные. Lunch: Сметана , Ашан Драники Картофельные, Седьмой континент Филе "Особое", Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Dinner: Пирог с Картошкой. Snacks/Other: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|