|
Ожидаемо, вечером было много разливного пива... Ожидаемо, но всё равно неприятненько опять увидеть шестёрку
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2625 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 172.23g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо Всмятку, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Жаркое из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Carlsberg Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|