Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2043 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 72.22g | Carbs: 217.53g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Вишневое, Творог 5%. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Персидский Базар Рахат-Лукум, Чак-Чак, IL Патио Домашнее Тирамису, Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|