Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
304 kcal
|
Fat: 1.04g | Prot: 3.67g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кофе (Растворимое). Lunch: Сок Розового Грейпфрута. Dinner: Садочок Сок Мультифруктовый, Jaffa Сок Банан Клубника, Galicia Сок Яблочно-Морковный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|