Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
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50.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2019:
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1303 kcal
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Fat: 41.16g | Prot: 82.32g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), In's Burro senza Lattosio, Uovo. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Lidl Tagliata di Pollo. Snacks/Other: Lidl We Love Coco Fragola, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Kellogg's Protein Bites, Pere, Crownfield Barretta alla Frutta Secca (Lidl). more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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