Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 37.17g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ronik Финики Мазафати, Овсяная Крупа, Простоквашино Сливки 15%, Кофе. Lunch: Яблочный Пирог, Белый Хлеб, Курица (Жареная в Панировке), McDonald's Картошка Фри. Dinner: Чай, Лимонад, Соевый Соус, Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Schweppes Indian Tonic Water, Ronik Финики Мазафати. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.potato's Weight History
|