Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 94.21g | Carbs: 69.97g.
Breakfast: Сыр Фета, Креветки, Авокадо Авокадо, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи. Dinner: Халва, Сырники Домашние, Globus Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Габриеламарку's Weight History
|