Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
497 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 22.48g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сметана. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|