Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 23.64g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Помидоры, Гречка с Мясом , Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Lunch: Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Балык, Грудинка. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12586's Weight History
|