Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 87.41g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Геркулес Традиционный, Веселый Молочник Молоко Отборное. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Вермишелька. Dinner: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Салат из морепродуктов. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рулет с рыбой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|