Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2019:
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2415 kcal
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Fat: 40.06g | Prot: 158.91g | Carbs: 347.66g.
Breakfast: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Milk e Cookies, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, McEnnedy Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zuegg Confettura Extra di Fichi. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Patata Bollita. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Other: Oro Saiwa Oro Saiwa Classico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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